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¿CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA DE PAREJA?

Como ya os avanzábamos hace unos meses, el verano es una época del año que afecta mucho a las parejas, produciéndose un punto de inflexión y acabando en muchas ocasiones en el divorcio.

A consecuencia de ello, sois muchos los que ya habéis decidido iniciar una terapia psicológica con el fin de recuperar la pareja y encontrar esa felicidad que se había ido perdiendo a lo largo de los años.

A la hora de tomar la decisión de acudir o no al psicólogo suelen surgir muchas dudas que, en ocasiones, producen inseguridad y dificultan aun más este proceso. Por este motivo, hoy quiero hablaros aquí sobre las preguntas que mas me suelo encontrar cuando llamáis o acudís a nuestro centro, para así poder facilitaros un poco el camino hacia vuestra felicidad en pareja.

¿”A la primera sesión tenemos que ir los dos juntos o voy yo primero, te cuento un poco lo que nos ocurre y después ya vamos los dos”?

Yo siempre recomiendo que vengáis los dos a la primera sesión, puesto que es muy importante para la terapia y el éxito de la misma que ambos os encontréis a gusto en el centro, el enfoque terapéutico con el que se abordan los problemas de pareja y el feeling con el profesional que va a trabajar con vosotros (en este caso, yo).

Por este motivo, me gusta que en la primera sesión vengáis juntos, me conozcáis a mí, nuestras instalaciones, nuestra forma de trabajar y, si estáis a gusto, empezar el proceso de terapia.

¿Por qué esto es tan importante para el éxito en la terapia? Porque vamos a hablar de temas muy personales, delicados e íntimos y hacer todo esto en un entorno en el que te sientes arropado y comprendido por la persona que te escucha se hace mucho más llevadero.

La información que se recoge en esta primera sesión es una visión global del problema, para así, ir profundizando en sesiones posteriores.

“Pero… a mí me gustaría ir solo/a porque hay temas que me cuesta hablar delante de mi pareja, ya que se suele ofender, enfadar o ponerse a llorar”

Entendemos perfectamente esta situación, sobretodo porque la mayoría de las veces, cuando llegáis a consulta, lleváis ya tiempo arrastrando el problema y el nivel de malestar suele ser bastante elevado. Por este motivo, después de esa primera sesión conjunta (es decir, a la siguiente semana), se realiza una SESIÓN INDIVIDUAL con cada uno de vosotros donde abordamos el problema desde vuestra perspectiva personal y donde podéis expresaros con total libertad, sin tener que medir las palabras contantemente para no herir al otro o provocar una nueva discusión.

¿Y después, nos vemos juntos o separados otra vez?

Si en esa sesión se ha recogido toda la información necesaria para la terapia, la próxima sesión vuelve a ser CONJUNTA, donde acabaremos de evaluar el problema que os trae a consulta.

En la siguiente sesión se os explican las conclusiones de la evaluación: qué problemas se han detectado y cómo se van a abordar.

Puede que el abordaje del problema sea conjunto, es decir, trabajando en pareja, aunque también puede ocurrir que alguno de los dos necesite algún abordaje específico porque tiene algún problema o necesidad individual. En todo caso, se acaba trabajando todo, tanto la parte de pareja como la parte individual, si la hubiere.

Espero que este artículo haya resuelto las dudas que teníais y, si os queda alguna mas en el tintero, sabéis que podéis poneros en contacto con nostras para consultarnos, estaremos encantadas de atenderos!

 

Olga Pérez Simó

Psicóloga y codirectora de Psicoevo

 

LA TARTAMUDEZ

¿Es un problema de ansiedad?

¿Es un problema logopédico?

¿Un problema de autoestima?

¿O se produce porque piensan más rápido de lo que hablan?

En la gran mayoría de los casos, la tartamudez es más un problema de aprendizaje que fisiológico y se suele acentuar más si va acompañado de ansiedad. Hay ciertas situaciones que disparan más este problema; como hablar en público, hablar por teléfono, en grabaciones, con mucho cansancio, o cuando se es muy consciente de que se está tartamudeando.

La tartamudez es un trastorno del habla que se caracteriza por repeticiones o interrupciones involuntarias cuando se emiten las palabras.

Se origina durante la etapa de adquisición del lenguaje y las causas pueden ser varias, pero las que más suelen influir son por modelado por parte de los padres, por prestar excesiva atención al tartamudeo de los niños cuando todavía están probando el lenguaje, por lo que se refuerza y éste aprende a tartamudear, o por reñirle cuando lo hace, creando una asociación entre hablar y ansiedad.

Existen periodos de tartamudeo evolutivo que con el tiempo suelen remitir por sí solos pero en aquellos que persisten y dificultan seriamente la comunicación es sencillo trabajarlo si se hace una intervención temprana ya que en adultos será mucho más complicado cambiar el patrón del habla.

Así que a modo de prevención, es mejor no intervenir durante la adquisición del lenguaje porque es normal que a los 3 añitos los niños tartamudeen. Y en los casos en que haya algún familiar que padezca este trastorno, es aconsejable que el niño tenga más estímulos de los que aprender como por ejemplo la guardería, y no realizar ninguna intervención hasta los 6 años de edad.

 

Ana Esplugues Domingo

Psicóloga y codirectora Psicoevo

¿QUÉ ES UN LOGOPEDA?

Hoy en día muchas personas desconocen la profesión de un logopeda y posiblemente si preguntamos en la calle que es un logopeda, caerían

respuestas como “el que rehabilita la R” o “el profe de hablar” o incluso a veces se ha escuchado “el de los pies”.

Por ello vamos a darla a conocer para aquellas personas que la desconozcan y así tengan una idea más consolidada ya que las patologías que requieren la intervención de un logopeda son muchas.

Si nos paramos a pensar como sería un mundo sin comunicación y sin poder relacionarnos con los demás ¿seriamos capaces de poder aguantar largos periodos de tiempo? Resulta muy difícil creer que un ser humano pueda vivir sin entender todo lo que ocurre a su alrededor, ya que la comunicación sirve para aprender, avanzar y crecer.

La logopedia es una disciplina que engloba el estudio de la prevención, evaluación, diagnostico e intervención de los trastornos de la comunicación humana, tanto en niños como en adultos, correspondientes a alteraciones en el lenguaje oral, escrito y gestual, manifestadas a través de trastornos del habla, la voz, la audición, la comunicación y las funciones orofaciales así como los trastornos neurodegenerativos.

El trabajo en equipo, desde el campo de la logopedia y la psicología, es fundamental para proporcionar una terapia integral y la labor de estos profesionales es la de contribuir en cierta medida a ayudar y mejorar la calidad de vida tanto de la persona que acude a sesión como la de su entorno.

 

Lara Linares Rodrigo

Logopeda Psicoevo